Масло от ший
INCI: Butyrospermum Parkii Butter
Публикувана на Проверено:
Благодарим. Ще проверим сигнала срещу източника.
Маслото от ший е растителна мазнина от плодовете на дървото ший, която в кремовете омекотява сухата кожа.
Подходяща ли е за теб?
Подходяща при:суха кожа, включително при алергия към парфюми
Внимавай при:много суха кожа, при която кремът не стига, тежка алергия към ядки и обострена екзема
Накратко
- Маслото от ший е емолиент: омекотява сухата кожа. Търси го в крем или мехлем при суха кожа.
- При много суха кожа дерматолог от Американската академия по дерматология съветва мехлем като вазелина или плътен крем. Според нея маслата се разтапят върху кожата.
- Не очаквай да успокои раздразнена кожа. Противовъзпалително действие е показано само за отделени негови вещества при животни.
- При екзема е част от овлажняващия крем, но не замества лечението. При обостряне потърси лекар.
- Алергията към него е рядка. При тежка алергия към ядки попитай алерголога си преди първата употреба.
Растителна мазнина с много олеинова и стеаринова киселина
Маслото от ший е мазнина, получена от плодовете на дървото ший (Butyrospermum parkii, днес наричано Vitellaria paradoxa). Основните му мастни киселини са олеиновата, от 37 до 62%, и стеариновата, от 26 до 50%[1].
Освен мазнини съдържа и други вещества: от 3 до 10% от масата му, докато в повечето растителни масла те са около 1%[2]. Сред тях са Голяма група растителни съединения. При центелата най-изследвани са четири: мадекасозид, азиатикозид и две сродни киселини. алкохоли, растителни стероли и витамин E[1].
В американската база, в която производителите доброволно съобщават съставките си, през 2017 г. то има 5447 употреби, а в овлажняващите кремове стига до 100%[1].
Омекотява сухата кожа, но при много суха кожа мехлемът е по-подходящ
Маслото от ший е Съставка, която запълва пролуките между клетките и прави кожата гладка на пипане. Растителните масла оставят върху кожата тънък слой, който намалява загубата на вода. Така горният ѝ слой остава по-влажен и кожата е по-мека[2]. При хора това е измервано главно с други масла. При 21 души едно нанасяне на чисто масло от ший не е намалило значимо загубата на вода от здрава кожа[3].
Американската академия по дерматология (AAD) го включва в списъка със съставки, които да търсиш в крем или мехлем при суха кожа[4]. В друга страница на AAD дерматолог обяснява, че твърдите и течните масла се разтапят върху кожата и овлажняват по-слабо. При много суха кожа тя съветва мехлем като вазелина или плътен крем[5].
Мазнина на основа масло от ший пази и кожата под пелената. Изследването е на производителя на пелените и включва 271 бебета. Пелените с нея оставят повече деца без зачервяване около ануса, отколкото пелените без мазнина. С вазелинова мазнина резултатът е сходен[6].
Противовъзпалителното действие е показано при животни, не при хора
Тритерпенови естери, извлечени поотделно от маслото от ший, намаляват възпалението по ушите на мишки и отока на лапата при плъхове[7].
При 21 здрави доброволци чистото масло, нанесено веднъж върху кожа, раздразнена с миещо вещество, не намалява значимо дразненето. Същото важи за другите му вещества, отделени от мазнините[3]. Затова не разчитай на него, за да успокоиш раздразнена кожа.
При екзема е част от овлажняващия крем, а не лечение
Овлажняващите кремове намаляват тежестта на екземата и броя на обострянията. Заедно с лекарство за кожата помагат повече от самото лекарство. Не е надеждно показано, че един крем е по-добър от друг[8].
При екзема маслото от ший е изследвано само в кремове с много други съставки. При 32 възрастни за 2 седмици влажността на кожата се повишава с два крема с масло от ший. Повече се повишава с този с добавени успокояващи съставки[9]. Затова не е ясно колко от ефекта е на маслото от ший. Избирай крема, който понасяш и ползваш редовно, а при обостряне потърси лекар.
Алергията към него е рядка
В специализирана американска клиника 1859 души, насочени за кожен тест с лепенки, са тествани и с чисто нерафинирано масло от ший. Реакция, включително съмнителна, имат 8 от тях. От 356 души с алергия към парфюми реагира само един. Затова според авторите не е нужно те да избягват продуктите без парфюм с масло от ший[10]. Описани са и отделни случаи на контактна алергия към него, например при възпалени устни[10][11].
В няколко теста при доброволци с повторно нанасяне на продукти с до 60% масло от ший не е отчетена алергия[1].
Маслото идва от ядки, но алерголог от Американската академия по алергия, астма и имунология (AAAAI) не знае за съобщени алергични реакции към ший. Въпросът към него е за ший в шоколадов бонбон. По публикуваните данни ший изглежда безопасен за деца с алергия към фъстъци и ядки, но това не е гаранция[12].
Как да го използваш
- Нанасяй крема, докато кожата е още влажна, след душ или баня[4].
- При суха кожа избирай крем или мехлем. Те овлажняват повече от лосионите[4].
- Предпочитай продукти без парфюм, ако кожата ти е суха и чувствителна[4].
Кога друга съставка е по-подходяща
- Много суха кожа. Дерматологът от AAD съветва мехлем като вазелина или плътен крем[5].
- Кожата е суха и стегната. Глицеринът и хиалуроновата киселина привличат вода в кожата, а маслото от ший оставя слой, който я задържа[9]. И трите са в списъка на AAD при суха кожа[4].
Какво да очакваш
Маслото от ший омекотява сухата кожа и рядко предизвиква алергия, но не е лечение. Не очаквай да успокои възпаление или само да подобри екзема. Не е показано при хора дали запушва порите. Ако кожата остава суха въпреки крема, потърси дерматолог[4]. Ако често щипе и се лющи, виж и темата за увредената кожна бариера.
Кой трябва да внимава
- Тежка алергия към ядки. Реакция към ший не може да се изключи напълно[12]. Попитай алерголога си преди първата употреба.
- Пъпът на новородено. При 10-дневно бебе в Гамбия, на чийто пъп по местна традиция е нанасяно масло от ший, е описана инфекция на пъпа и кръвта. Според авторите вероятни причини са маслото и бактерии по ръцете на близките. Пак според тях СЗО (Световната здравна организация) съветва сух пъп там, където смъртността при новородените е ниска[13]. За грижата за пъпа попитай педиатъра.
- Граници в ЕС. Регламентът за козметиката не ограничава маслото от ший: то не е в списъците на забранените и ограничените вещества[14].
Източници (14)
- Burnett CL, Bergfeld WF, Belsito DV, et al. Safety Assessment of Butyrospermum parkii (Shea)-Derived Ingredients as Used in Cosmetics. Int J Toxicol. 2024;43(1_suppl):82S-95S. doi:10.1177/10915818231224230. Оценка на експертната група на Cosmetic Ingredient Review (CIR) за 13 съставки от ший. Резюме: „The Panel concluded that these ingredients are safe in the present practices of use and concentration when formulated to be non-sensitizing.“ Подробностите по-долу са от пълния текст на окончателния доклад на CIR (публикуван на 5.10.2017 г., след заседание на 11 и 12.09.2017 г.), прочетен на сайта на CIR; заключението е същото. Определение (таблица 1): „Butyrospermum Parkii (Shea) Butter is a fat obtained from the fruit of Butyrospermum parkii“; „The accepted scientific name for Butyrospermum parkii is Vitellaria paradoxa.“ Мастни киселини в маслото (таблица 3): палмитинова от 2,6 до 9%, стеаринова от 25,6 до 50,2%, олеинова от 37,1 до 62,1%, линолова от 0,6 до 10,8%. Неосапуняема част: „terpene alcohols present in the butter in the form of cinnamic acid esters (including α- and β-amyrin, lupeol, butyrospermol, and cycloartenol)“, както и фитостероли; токофероли средно 208 μg/g (102 проби); ядките съдържат от 30 до 54% мазнина, от която от 2 до 12% неосапуняеми липиди. Употреба по базата VCRP на FDA (2017) и проучване на Personal Care Products Council (2016): 5447 съобщени употреби; най-високи концентрации до 100% в продуктите без отмиване („used at up to 100% in moisturizers“), до 10% в отмиващите се и до 7% в продуктите за бебета. Кожа: „No sensitization was observed in multiple HRIPTs with products containing Butyrospermum Parkii (Shea) Butter. Concentrations tested were up to 60%.“; без дразнене при употреба на гланц за устни и масла за масаж с до 45% масло от ший. PMID: 38166445 · CIR, окончателен доклад
- Poljšak N, Kočevar Glavač N. Vegetable Butters and Oils as Therapeutically and Cosmetically Active Ingredients for Dermal Use: A Review of Clinical Studies. Front Pharmacol. 2022;13:868461. doi:10.3389/fphar.2022.868461. Обзор на 27 клинични изследвания със 17 растителни масла, прочетен в пълен текст; авторите са от Фармацевтичния факултет в Любляна. „vegetable butters and oils are composed of triglycerides (typically around 99%) and unsaponifiable matter (typically around 1%)“. Таблица 1, масло от ший: палмитинова киселина от 3 до 5%, стеаринова от 30 до 45%, олеинова от 40 до 60%, линолова от 4 до 16%, неосапуняема част от 3 до 10%. „The main non-specific dermal activity of vegetable butters and oils is the emolliency of triglycerides, which results in improved skin hydration due to decreased transepidermal water loss (TEWL)“; „The oils were proven to be semi-occlusive, which resulted in decreased levels of TEWL and/or increased stratum corneum hydration.“ Единственото включено изследване с масло от ший е с едно нанасяне при 21 души (Lodén и Andersson, 1996); данните за влажността на кожата са с други масла. PMID: 35548366
- Lodén M, Andersson AC. Effect of topically applied lipids on surfactant-irritated skin. Br J Dermatol. 1996;134(2):215-220. Контролирано изследване при 21 здрави души: еднократно нанасяне на девет вещества (хидрокортизон, вазелин, рибено, пореч, слънчогледово и рапично масло, масло от ший и неосапуняемите части на рапичното масло и на маслото от ший) върху нормална кожа и върху кожа, раздразнена с натриев лаурил сулфат; контрола — вода. По таблица 4 в обзора на Poljšak и Kočevar Glavač (2022): по 50 µL от всяко вещество в алуминиеви камери на вътрешната страна на предмишницата, 48 часа — изследвано е самото вещество, не крем. „On normal skin, no significant differences in the effects of the test substances were found“; видимото дразнене е по-слабо само с богатата на стероли част от рапичното масло; „The other lipids had no effect on the degree of irritation.“ Прочетено е резюмето. PMID: 8746332
- American Academy of Dermatology. Dermatologists’ top tips for relieving dry skin (страница за пациенти, обновена на 2.01.2026 г. — по американския запис „1/2/26“; видяна на 3.11.2026 г.; медицински преглед от четирима дерматолози с FAAD). „apply your moisturizer when your skin is still damp after taking a shower or bath“; „Ointments and creams add more moisture to skin and are more effective than lotions“; „Look for a cream or ointment that contains one or more of the following ingredients:“ — Jojoba oil, Dimethicone, Glycerin, Hyaluronic acid, Lactic acid, Lanolin, Mineral oil, Petrolatum, Shea butter. Съветва продукти „fragrance-free“ и предупреждава, че „unscented“ може да съдържат вещества, които прикриват миризмата. Посещение при дерматолог: „If you continue to have dry skin after trying the top tips that dermatologists recommend“. AAD
- American Academy of Dermatology. Dry skin remedies for darker skin tones (страница за пациенти, обновена на 4.11.2022 г. — по американския запис „11/4/22“; видяна на 3.11.2026 г.). Дерматологът Shani Francis, MD: „Butters and oils tend to liquefy on the skin, so they’re less effective as moisturizers.“; „If you have very dry skin, use an ointment like petroleum jelly or a thick cream.“ Маслото от ший не е назовано на страницата. AAD
- O’Connor RJ, Visscher MO, Narendran V, et al. Clinical Evaluation of a Diaper Containing a Shea Butter-Based Emollient and Impact on Diapered Skin Erythema. Pediatr Dermatol. 2025;42(3):532-538. doi:10.1111/pde.15944. Прочетено в пълен текст. Рандомизирано заслепено изследване с 271 бебета (пелени размер 4): всички носят 3 седмици пелени с вазелинова мазнина, после 3 седмици същите, пелени с мазнина на основа масло от ший (растително масло, стеарилов алкохол и масло от ший) или пелени без мазнина. „Babies wearing the SBE diaper were 2.6x more likely to be free of erythema (score = 0) at the perianal site versus the non-emollient diaper, whereas the proportion of erythema-free babies was similar between PBE and SBE diapers“. Върху кожата се пренасят микрограми мазнина на квадратен сантиметър. Четирима от шестимата автори са служители на Procter & Gamble, производителя на пелените. PMID: 40189822
- Akihisa T, Kojima N, Kikuchi T, et al. Anti-inflammatory and chemopreventive effects of triterpene cinnamates and acetates from shea fat. J Oleo Sci. 2010;59(6):273-280. doi:10.5650/jos.59.273. Осем тритерпенови естера (ацетати и цинамати на α- и β-амирин, лупеол и бутироспермол), изолирани от мазнината на ядките. При възпаление по ушите на мишки, предизвикано с TPA, „all of the compounds tested exhibited marked anti-inflammatory activity“; лупеол цинамат (10 mg/kg) намалява и отока на лапата при плъхове, предизвикан с карагенан. Изследването не включва хора и не изследва самото масло. Прочетено е резюмето. PMID: 20484832
- van Zuuren EJ, Fedorowicz Z, Christensen R, et al. Emollients and moisturisers for eczema. Cochrane Database Syst Rev. 2017;2(2):CD012119. doi:10.1002/14651858.CD012119.pub2. Систематичен обзор на 77 рандомизирани изследвания с 6603 участници. „Moisturisers led to lower investigator-assessed disease severity (12 studies, 1281 participants, SMD -1.04, 95% CI -1.57 to -0.51; high-quality evidence) and fewer flares (six studies, 607 participants, RR 0.33, 95% CI 0.17 to 0.62; moderate-quality evidence)“; „Topical active treatment combined with moisturiser was more effective than active treatment alone in reducing investigator-assessed disease severity“; „We did not find reliable evidence that one moisturiser is better than another.“ Масло от ший не е отделна група в обзора. Прочетено е резюмето. PMID: 28166390
- Prakoeswa CRS, Damayanti, Anggraeni S, et al. The Role of Moisturizer Containing Anti-inflammatory on Skin Hydration in Mild-Moderate Atopic Dermatitis Patients. Dermatol Res Pract. 2024;2024:3586393. doi:10.1155/drp/3586393. Прочетено в пълен текст. Двойносляпо рандомизирано изследване при 32 възрастни с лек до умерен атопичен дерматит в болница в Сурабая (Индонезия), по 16 в група; крем два пъти дневно по ръцете и краката за 14 дни. И двата крема съдържат диметикон, хумектанти (глицерин, захарид, бутилен гликол, хиалуронова киселина) и емолиенти (масло от ший и скуалан); в опитния има и бактериален лизат, алантоин, бисаболол и растителни екстракти, а маслото от ший е изброено и сред добавените му противовъзпалителни съставки. Влажността на кожата се повишава и в двете групи, повече в опитната (от 35,97 до 66,06 срещу от 40,74 до 56,12 единици на корнеометъра); тежестта на екземата (SCORAD) намалява повече в опитната. Кремовете са формулирани от Paragon Technology and Innovation. От обсъждането: „Humectants are substances with a low molecular weight that have the ability to attract water“; „Shea butter forms a layer on the skin’s surface to physically prevent water evaporation (transepidermal water loss)“. PMID: 39741562
- Karels S, Weber B, Hylwa S, et al. To Avoid or Not to Avoid: Cross-Reactivity Between Fragrance and Common Botanicals. Contact Dermatitis. 2026;94(5):488-493. doi:10.1111/cod.70107. Прочетено в пълен текст. Ретроспективен анализ на 2038 души с кожни тестове с лепенки в специализирана клиника в Минеаполис от 2020 до 2024 г.; 356 от тях са с алергия към парфюми. Маслото от ший е тествано чисто и нерафинирано (Nature’s Oil Virgin (Organic) Unrefined Shea Butter, 100%). Таблица 2: тествани 1859 души, 8 реакции (броят включва и съмнителните „+/−“), от тях 1 при човек с алергия към парфюми. „One case report documents a contact allergy to shea butter“. Извод: „These findings suggest fragrance-allergic patients do not need to avoid botanicals such as aloe, coconut oil, or shea butter in fragrance-free products.“ Ограничения по авторите: един център, пациенти, насочени за тестване, нестандартизирани растителни материали. „Funding: The authors have nothing to report.“ PMID: 41652868
- Castelain F, Aubin F, Pelletier F. Contact allergy to Butyrospermum parkii butter in a patient with cheilitis. Contact Dermatitis. 2024;90(3):323-324. doi:10.1111/cod.14478. Писмо до редактора с описание на един случай: контактна алергия към масло от ший при човек с възпаление на устните (хейлит), болница „Жан Минжоз“ в Безансон, Франция. PMID: 38123238
- American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI). Allergenicity of Shea nut/Shea butter (рубрика „Ask the Expert“; въпрос на родител на дете с алергия към фъстъци и ядки за ший в шоколадов бонбон; отговор на Phil Lieberman, MD, FAAAAI; прегледан на 2.10.2026 г. — по американския запис „10/2/2026“, по-рано на 8.05.2019 г. и 22.08.2013 г.; видяна на 3.11.2026 г.). „there are no reports to my knowledge of any allergic reactions to Shea nut or Shea butter“; „Shea appears to be safe, at least according to all of the published data“ (за деца с алергия към фъстъци и ядки); „Of course this can in no way guarantee that such reaction could not occur“. Отговорът цитира Chawla KK, Bencharitiwong R, Ayuso R, Grishina G, Nowak-Węgrzyn A. Shea butter contains no IgE-binding soluble proteins. J Allergy Clin Immunol. 2011;127(3):680-682 (писмо до редактора, без резюме в PubMed; PMID 21146867). AAAAI
- Omotosho MB, Adefila WO, Yusuf AO, et al. Shea Butter Application to the Umbilical Stump Resulting in Omphalitis and Leclercia adecarboxylata Bacteremia in a Neonate: A Case Report. Case Rep Infect Dis. 2025;2025:9889633. doi:10.1155/crdi/9889633. Прочетено в пълен текст. Едно 10-дневно бебе, родено на термин в болница в Гамбия; майката нанася масло от ший на пъпа, „as it is a common practice for newborn care in rural Gambia“. Зачервен и болезнен пъп, температура, в кръвта е изолирана бактерията Leclercia adecarboxylata; бебето се възстановява след 6 дни венозни антибиотици. По авторите: „The WHO‐recommended umbilical cord care involves dry cord care in regions with low neonatal mortality and the daily use of 4% chlorhexidine to replace traditional substances like shea butter, especially in areas with high neonatal mortality“. По авторите вероятните рискови фактори са бактерията по ръцете на хората, които се грижат за бебето, и нанасянето на неподходящи вещества като масло от ший на пъпа („presumed to be secondary to omphalitis“). Описание на един случай с традиционна употреба, не с козметичен продукт. „The authors used no funds in producing this manuscript.“ PMID: 41424753
- Регламент (ЕО) № 1223/2009 относно козметичните продукти, приложения II и III. Консолидиран текст на Европейската комисия към 18.05.2026 г. (02009R1223 — EN — 18.05.2026 — 041.001). Butyrospermum Parkii Butter (масло от ший, Vitellaria paradoxa) няма запис в нито едно от двете приложения. Единственият запис за масло от ядки в приложение III е № 306 за фъстъченото масло (Arachis Hypogaea Oil, ограничение за фъстъчените белтъци) — друго растение. Приложение II · Приложение III
Продукти с масло от ший
11 продукта в базата
Често задавани въпроси
Запушва ли маслото от ший порите?
Не е ясно: при хора не е показано в нито една посока. Основното му действие е да омекотява сухата кожа.
Мога ли да го ползвам при алергия към ядки?
Алерголог от Американската академия по алергия, астма и имунология (AAAAI) не знае за съобщени алергични реакции към ший. По публикуваните данни ший изглежда безопасен за деца с алергия към фъстъци и ядки, но отговорът му е за храна и не е гаранция. При тежка алергия попитай алерголога си преди първата употреба.
Помага ли при екзема?
Овлажняващите кремове помагат при екзема, а заедно с лекарство — повече от самото лекарство. Маслото от ший е изследвано само в кремове с други съставки, затова не е ясно колко от ефекта е негов. При обостряне потърси лекар.
Масло от ший или вазелин при много суха кожа?
Според дерматолог в страница на Американската академия по дерматология (AAD) твърдите и течните масла се разтапят върху кожата и овлажняват по-слабо. При много суха кожа тя съветва мехлем като вазелина или плътен крем.
Мога ли да го ползвам при алергия към парфюми?
Обикновено да: от 356 души с алергия към парфюми на кожен тест с масло от ший реагира само един. Според авторите на изследването не е нужно те да избягват продуктите без парфюм с масло от ший.
Успокоява ли раздразнена кожа?
Не е показано при хора. Противовъзпалителното действие е измерено за отделени негови вещества при мишки и плъхове, а при 21 доброволци едно нанасяне на чисто масло не намалява значимо дразненето от миещо вещество.