Пантенол
INCI: Panthenol
Публикувана на Проверено:
Благодарим. Ще проверим сигнала срещу източника.
Пантенолът е провитамин B5: овлажняваща съставка, която кожата превръща в пантотенова киселина (витамин B5). Среща се в кремове, мази и продукти за коса.
Подходяща ли е за теб?
Подходяща при:суха кожа, ръце, изсушени от често миене, и грижа след лазерна процедура, ако я препоръча дерматологът
Внимавай при:екзема или възпалена кожа при лъчетерапия, ако разчиташ на него вместо на лечението
Накратко
- Пантенолът (провитамин B5) помага на кожата да задържа вода. Не замества лечението на екзема.
- Най-полезен е, ако кожата ти се изсушава от миене: пази влагата и ускорява възстановяването на раздразнената кожа.
- Процентът може да има значение: с 1% и 5% пантенол загубата на вода намалява след 30 дни, а с 0,5% ефект не е отчетен.
- След лазерна процедура маз с дексапантенол ускорява първите дни на заздравяването. Следвай указанията на дерматолога.
- Алергията е рядка, но се среща. Ако дерматитът не минава и след смяна с „хипоалергенна“ козметика, попитай дерматолог за кожен тест.
- Повечето изследвания са с D-формата (D-Panthenol, Dexpanthenol). DL-Panthenol е смес с L-формата и резултатите не се пренасят автоматично.
Има две форми, а данните са главно за едната
Пантенолът е провитамин B5: в кожата се превръща в пантотенова киселина, която е витамин B5[1]. В кремовете действа като Съставка, която привлича и задържа вода в кожата. Глицеринът и хиалуроновата киселина са най-известните. — съставка, която задържа вода в повърхностния слой на кожата. В шампоаните и балсамите е съставка за поддръжка на косата[2].
На етикета името Panthenol може да означава две форми[3]. Биологично активна е D-формата, която се пише и D-Panthenol или Dexpanthenol (дексапантенол)[4]. DL-Panthenol е смес от нея и огледалната ѝ L-форма[3]. Повечето изследвания при хора са с дексапантенол, затова резултатите не се пренасят автоматично към DL-формата.
Намалява загубата на вода от кожата
За 7 дни дексапантенол в мазна основа задържа повече вода в кожата и намалява изпаряването ѝ. Сравнението е със същата основа без него, а нито доброволците, нито изследователите знаят кой крем е кой[5]. Така разликата идва от самата съставка.
Процентът може да има значение. При здрави доброволци загубата на вода намалява след 30 дни с 1% и с 5% пантенол, а с 0,5% такъв ефект не е отчетен[6]. Основата също влияе: дексапантенолът прониква добре от мазни кремове тип „вода в масло“[7]. При суха кожа избирай крем, а не лек лосион: според Американската академия по дерматология (AAD) кремовете и мехлемите овлажняват повече[8].
Най-полезен е за кожа, раздразнена от миене
Помага, когато миещи вещества изсушават кожата. При 21 доброволци балсам с 5% дексапантенол се нанася на предмишниците почти четири седмици, а през третата кожата се дразни с миещо вещество. Влагата в кожата спада само там, където е нанасян крем без дексапантенол[9].
Действа и след дразненето. Крем с дексапантенол възстановява кожата по-бързо и намалява зачервяването, а същият крем без него не намалява зачервяването[1]. Ако ръцете ти се изсушават от често миене, крем с пантенол може да помогне.
След лазерна процедура раните зарастват по-бързо в първите дни
При 38 души след лазерно лечение на увредена от слънце кожа част от раната се маже с маз с дексапантенол. Другата част се маже с вазелин. През първите два дни малките рани се затварят по-бързо с мазта с дексапантенол, а и на петия ден кожата е по-добре възстановена. На 14-ия ден всички са заздравели[10].
Обичайно грижата след процедура се определя от дерматолога, който я прави. Следвай неговите указания.
Не замества лечението при екзема и при лъчетерапия
При 26 деца с атопичен дерматит (екзема) едната половина на тялото се маже с маз с 5% дексапантенол, а другата — с 1% хидрокортизон (слаб кортикостероид). За 4 седмици кожата се подобрява сходно. През първата седмица подуването отшумява по-бързо с хидрокортизона[11]. Изследването е малко и начално, затова не заменя лечението, назначено от лекар.
При лъчетерапия насоките на MASCC (международна асоциация за поддържащо лечение при рак) от 2013 г. съветват да не се използва дексапантенол срещу кожната реакция от облъчването. Данните за полза не стигат[12], а в обновените препоръки от 2023 г. дексапантенолът не е сред препоръчаните средства[13]. Попитай онколога си с какво да мажеш кожата.
Алергията е рядка, но се среща и при „нежни“ продукти
Пантенолът рядко дразни кожата или предизвиква алергия[7]. Експертите на американската програма за оценка на козметичните съставки (CIR) го смятат за безопасен при сегашните начини на употреба и концентрации[2].
Алергия все пак се среща. В болница в Коимбра (Португалия) от 2171 пациенти, изпратени на кожни тестове за алергия, 26 реагират на дексапантенол. Повечето от реагиралите са с хронична екзема, а при 15 връзката е с крем с дексапантенол[14]. Пантенол има и в много продукти, рекламирани като хипоалергенни. Ако дерматитът не минава и след като смениш козметиката с „хипоалергенна“, попитай дерматолог за кожен тест за алергия (пач тест)[15].
Кога друга съставка е по-подходяща
За по-малко сухота пантенолът не е задължителен. AAD изброява сред полезните съставки за суха кожа глицерина, хиалуроновата киселина, вазелина и маслото от шеа[8]. При алергия към пантенол избери крем с някоя от тях.
Какво да очакваш
Пантенолът си струва, ако кожата ти е суха или раздразнена от миене. В изследванията ефектът върху влагата е измерен след 7 и след 30 дни[5][6]. При спокойна кожа не е нужно да го търсиш, но няма и причина да го избягваш, освен при алергия. Не е показано, че действа срещу самото акне. Ако сухотата не минава въпреки крема, потърси дерматолог[8].
Кой трябва да внимава
- Алергия към пантенол. Избягвай продукти с Panthenol, D-Panthenol, Dexpanthenol или DL-Panthenol в Стандартните имена на съставките в списъка на опаковката. Използват се в ЕС, САЩ и много други страни, с малки разлики — например Aqua в ЕС и Water в САЩ.
- Хронична екзема. Ако не минава и след смяна с „хипоалергенна“ козметика, кожен тест при дерматолог може да покаже дали причината е пантенолът[15].
- Лъчетерапия или рана след процедура. Мажи кожата с това, което препоръча лекарят ти.
- Граници в ЕС. Регламентът за козметиката не ограничава пантенола: той не е в списъците на забранените и ограничените вещества[16].
Източници (16)
- Proksch E, Nissen HP. Dexpanthenol enhances skin barrier repair and reduces inflammation after sodium lauryl sulphate-induced irritation. J Dermatolog Treat. 2002;13(4):173-178. doi:10.1080/09546630212345674. Рандомизирано изследване при хора, прочетено е резюмето. „Dexpanthenol is converted in tissues to pantothenic acid, a component of coenzyme A“. Кожата е раздразнена с натриев лаурилсулфат в камерки за кожни тестове; после два пъти дневно се нанася крем с дексапантенол или същата основа без него. „Significantly accelerated skin barrier repair was found in treatments with the dexpanthenol-containing cream (verum) compared with vehicle-treated (placebo) or untreated skin“; „Both verum and placebo showed an increase in stratum corneum hydration, but significantly more so with the dexpanthenol-containing cream“; „The dexpanthenol-containing cream significantly reduced skin redness as a sign of inflammation in contrast to the vehicle, which produced no effect“. Броят участници и концентрацията не са в резюмето. Първият автор е от катедрата по дерматология на университета в Кил; в PubMed е отбелязано „Research Support, Non-U.S. Gov’t“. PMID: 19753737
- Scott LN, Fiume M, Bergfeld WF, et al. Safety Assessment of Panthenol, Pantothenic Acid, and Derivatives as Used in Cosmetics. Int J Toxicol. 2022;41(3_suppl):77-128. doi:10.1177/10915818221124809. Доклад на експертната комисия на Cosmetic Ingredient Review (CIR), прочетено е резюмето. „These ingredients named in this report are reported to function in cosmetics as hair conditioning agents, and Panthenol also is reported to function as a skin-conditioning agent-humectant and a solvent“; „concluded that these 7 ingredients are safe in cosmetics in the present practices of use concentration described in this safety assessment“. CIR не е регулатор; в PubMed е отбелязано „Research Support, Non-U.S. Gov’t“. PMID: 36177798
- База CosIng на Европейската комисия. Записът за PANTHENOL (№ 35839, обновен на 15.10.2010 г.), по независимо копие (cosingchecker.com): INCI името обхваща CAS 81-13-0 / 16485-10-2 и EC 201-327-3 / 240-540-6, с химично описание „Butanamide, 2,4-dihydroxy-N-(3-hydroxypropyl)-3,3-dimethyl-, (2R)-; dl-Panthenol“ (D-формата и DL-формата); функции „Antistatic“, „Hair conditioning“ и „Skin conditioning“. CosIng, копие
- Jiménez-Jiménez S, Amariei G, Boltes K, García MÁ, Marina ML. Enantiomeric separation of panthenol by Capillary Electrophoresis. Analysis of commercial formulations and toxicity evaluation on non-target organisms. J Chromatogr A. 2021;1639:461919. doi:10.1016/j.chroma.2021.461919. Аналитичен метод за разделяне на двете огледални форми, приложен към козметични и фармацевтични продукти; прочетено е резюмето. „being the biologically active enantiomer d-panthenol (dexpanthenol) the second-migrating enantiomer“; „The enantiomeric impurity (L-panthenol) could be detected at a 0.1% level with respect to the majority enantiomer“. Авторите са от университета в Алкала де Енарес, Испания. PMID: 33535114
- Gehring W, Gloor M. Effect of topically applied dexpanthenol on epidermal barrier function and stratum corneum hydration. Results of a human in vivo study. Arzneimittelforschung. 2000;50(7):659-663. doi:10.1055/s-0031-1300268. Прочетено е резюмето: „In a randomized, double-blind, placebo-controlled study the effect of topical dexpanthenol (CAS 81-13-0) formulated in two different lipophilic vehicles on epidermal barrier function in vivo was carried out“; „Seven days’ treatment with dexpanthenol improved stratum corneum hydration and reduced transepidermal water loss. Active treatment was statistically different from the vehicle control on both measures.“ CAS 81-13-0 е D-формата. В резюмето няма брой участници и концентрация. Клиника по дерматология в Карлсруе. PMID: 10965426
- Camargo FB, Gaspar LR, Maia Campos PMBG. Skin moisturizing effects of panthenol-based formulations. J Cosmet Sci. 2011;62(4):361-370. Контролирано, единично сляпо изследване (по PubMed), прочетено е резюмето: „Formulations supplemented with or without 0.5%, 1.0%, or 5.0% panthenol were applied daily to the forearms of healthy subjects“; „Panthenol-containing formulations (1.0% and 5.0%) produced significant decreases in TEWL after 30-day applications“; „In skin washed with SLES, significant reduction of TEWL was evident two hours after application of formulations loaded with panthenol when compared with control and vehicle“. Резултат за 0,5% в резюмето не е отчетен. Резултатът след 30 дни е описан като намаление спрямо измерването преди нанасянето; сравнение с основата без пантенол и с контролата е посочено изрично само за измерването 2 часа след измиване със SLES. Броят участници, видът на основата (крем, гел или друго) и формата на пантенола (D или DL) не са в резюмето. Университет на Сао Пауло, Бразилия („Research Support, Non-U.S. Gov’t“). DOI в PubMed няма. PMID: 21982351
- Ebner F, Heller A, Rippke F, Tausch I. Topical use of dexpanthenol in skin disorders. Am J Clin Dermatol. 2002;3(6):427-433. doi:10.2165/00128071-200203060-00005. Обзор, прочетено е резюмето: „The topical use of dexpanthenol, the stable alcoholic analog of pantothenic acid, is based on good skin penetration and high local concentrations of dexpanthenol when administered in an adequate vehicle, such as water-in-oil emulsions“; „Topical dexpanthenol acts like a moisturizer, improving stratum corneum hydration, reducing transepidermal water loss and maintaining skin softness and elasticity“; „Usually, the topical administration of dexpanthenol preparations is well tolerated, with minimal risk of skin irritancy or sensitization“. Първият автор е от Техническия университет в Мюнхен. PMID: 12113650
- American Academy of Dermatology. Dermatologists’ top tips for relieving dry skin (страница за пациенти, обновена на 2.01.2026 г. — по американския запис „1/2/26“; видяна на 02.11.2026 г.; медицински преглед от четирима дерматолози с FAAD). „Ointments and creams add more moisture to skin and are more effective than lotions“; „Be sure to apply your moisturizer when your skin is still damp after taking a shower or bath“; „Look for a cream or ointment that contains one or more of the following ingredients:“ — в списъка са jojoba oil, dimethicone, glycerin, hyaluronic acid, lactic acid, lanolin, mineral oil, petrolatum и shea butter (пантенол не е назован); „If you continue to have dry skin after trying the top tips that dermatologists recommend, it’s time to see a board-certified dermatologist“. AAD
- Biro K, Thaçi D, Ochsendorf FR, Kaufmann R, Boehncke WH. Efficacy of dexpanthenol in skin protection against irritation: a double-blind, placebo-controlled study. Contact Dermatitis. 2003;49(2):80-84. doi:10.1111/j.0105-1873.2003.00184.x. Рандомизирано двойносляпо изследване, прочетено е резюмето. 25 здрави доброволци нанасят на вътрешната страна на двете предмишници „either Bepanthol Handbalsam containing 5% dexpanthenol or placebo x2 daily for 26 days“; от 15-ия до 22-рия ден на същите места се нанася 2% натриев лаурилсулфат два пъти дневно. „21 volunteers completed the study“; „Only corneometry yielded a statistically significant difference, with decreased values following SLS challenge at the placebo sites“; „6 volunteers experienced an irritant contact dermatitis, with more severe symptoms at the placebo site in 5 cases“. Балсамът е търговски продукт (Bepanthol, марка на Bayer). Университет „Йохан Волфганг Гьоте“, Франкфурт; в PubMed е отбелязано „Research Support, Non-U.S. Gov’t“. PMID: 14641355
- Heise R, Schmitt L, Huth L, et al. Accelerated wound healing with a dexpanthenol-containing ointment after fractional ablative CO2 laser resurfacing of photo-damaged skin in a randomized prospective clinical trial. Cutan Ocul Toxicol. 2019;38(3):274-278. doi:10.1080/15569527.2019.1597879. Рандомизирано сравнение в една и съща рана, прочетено е резюмето: „A total of 38 patients with photo-damaged skin received fractional ablative CO2 laser treatment. Occlusive wound care was conducted for a period of 7 days. The complete wound area was divided into two sections: one that was treated with a dexpanthenol-containing ointment and a section that was treated with petroleum jelly“; „significantly faster cure of the lesions in wound sections that were treated with the dexpanthenol-containing ointment on days 1 and 2“; „significantly better cosmetic results and re-epithelialization on days 1, 2 and 5“; „All patients exhibited a completed wound healing on day 14 after laser treatment“. Концентрацията (5%) е само по описанието в обзор, в който трима от петимата автори са от Bayer (Gorski J et al. Pharmaceuticals (Basel). 2020;13(7):138, PMID 32610604, прочетен в пълен текст). Университетска клиника RWTH Аахен. PMID: 30897983
- Udompataikul M, Limpa-o-vart D. Comparative trial of 5% dexpanthenol in water-in-oil formulation with 1% hydrocortisone ointment in the treatment of childhood atopic dermatitis: a pilot study. J Drugs Dermatol. 2012;11(3):366-374. Начално (пилотно) изследване, единично сляпо по PubMed; прочетено е резюмето. „Patients were treated topically with 5% DT ointment on the right side of the body and 1% HC ointment on the other side twice daily for 4 weeks“; „Of the 30 children enrolled, 26 completed the protocol; mean age was 7.19 years“; „There was no statistically significant difference in SCORAD score reduction between the 2 agents. The edematous score of the HC-treated side exhibited faster resolution than that of the DT-treated side, with a statistically significant difference at week 1“; „No adverse events were observed with either agent“. Университет „Шринакаринвирот“, Банкок. DOI в PubMed няма. PMID: 22395588
- Wong RKS, Bensadoun RJ, Boers-Doets CB, et al. Clinical practice guidelines for the prevention and treatment of acute and late radiation reactions from the MASCC Skin Toxicity Study Group. Support Care Cancer. 2013;21(10):2933-2948. doi:10.1007/s00520-013-1896-2. Насоки на работната група по кожна токсичност на Multinational Association of Supportive Care in Cancer (MASCC), основани главно на рандомизирани изследвания; прочетено е резюмето. Насоките са за хора на лъчетерапия (предпазване и лечение на острите и късните кожни реакции от облъчването). „There is insufficient evidence to support, and therefore the panel recommends against the use of trolamine, topical sulcrate, hyaluronic acid, ascorbic acid, silver leaf dressing, light-emitting diode lasers, Theta cream, dexpanthenol, calendula, proteolytic enzymes, sulcralfate, oral zinc, and pentoxifylline“. Обновеният систематичен обзор на MASCC от 2023 г. (Behroozian T et al. EClinicalMedicine. 2023;58:101886, PMID 37181415) пише, че „Most interventions could not be recommended due to a low quality of evidence, lack of supporting evidence, or conflicting findings across multiple trials“; новите препоръки са в отделна публикация (Behroozian T et al. Lancet Oncol. 2023, PMID 36990615). В рандомизирано изследване при рак на гърдата крем с 0,5% дексапантенол е по-слаб от крем с кортикостероид, а нито един от двата не предотвратява възпалението (Schmuth M et al. Br J Dermatol. 2002;146(6):983-991, PMID 12072066). PMID: 23942595
- Behroozian T, Bonomo P, Patel P, et al. Multinational Association of Supportive Care in Cancer (MASCC) clinical practice guidelines for the prevention and management of acute radiation dermatitis: international Delphi consensus-based recommendations. Lancet Oncol. 2023;24(4):e172-e185. doi:10.1016/S1470-2045(23)00067-0. Препоръки, приети с консенсус по метода Делфи (четири кръга, 42 международни експерти), за хора с остра кожна реакция от лъчетерапия; прочетено е резюмето. „Six interventions could be recommended for the prevention of acute radiation dermatitis: photobiomodulation therapy and Mepitel film in people with breast cancer, Hydrofilm, mometasone, betamethasone, and olive oil. Mepilex Lite dressings were recommended for the management of acute radiation dermatitis“; „Most interventions were not recommended due to insufficient evidence, conflicting evidence, or lack of consensus to support use“. Дексапантенолът не е сред препоръчаните. PMID: 36990615
- Fernandes RA, Santiago L, Gouveia M, Gonçalo M. Allergic contact dermatitis caused by dexpanthenol-Probably a frequent allergen. Contact Dermatitis. 2018;79(5):276-280. doi:10.1111/cod.13054. Ретроспективен преглед в университетската болница в Коимбра, Португалия, прочетено е резюмето. Прегледани са пациентите с кожни тестове от 2009 до 2017 г., които реагират на „dexpanthenol 5% pet., tested initially in a cosmetic/vehicle series and in the last 3 years in consecutive patients“. „Among 2171 patients, 26 (1.2%) had positive patch test reactions to dexpanthenol, mostly patients tested for chronic eczema (88.5%, n = 23)“; „Relevance could be traced in 20 patients (76.9%), related to the use of Bepanthene cream (15), moisturizers (3), topical medications (1), and a shampoo (1)“; „Twenty-five of 26 patients (96.2%) reacted to several other allergens“. Делът 1,2% не е за всички хора: това са пациенти, изпратени на кожни тестове, а част от тях са тествани с дексапантенол само в допълнителна серия за козметика. PMID: 30009460
- Weber B, Hylwa S. Panthenol Allergic Contact Dermatitis: Sources of Exposure, Reported Cases, and a Call for More Frequent Testing. Dermatitis. 2025;36(4):343-351. doi:10.1089/derm.2024.0489. Обзор на описаните случаи, прочетено е резюмето. Пантенолът е в много продукти за грижа и лекарства, „many of which are marketed to be hypoallergenic“; „While contact allergy to panthenol is rather uncommon, rates of positive reactions are on the rise“ — от между 0,2 и 0,7% до 1,2% през последните години; описани са и случаи на контактна уртикария (надигнат сърбящ обрив); „patients who transition to using hypoallergenic skin care products and continue to experience dermatitis symptoms may benefit from patch testing to panthenol“. Клиника по контактен дерматит Park Nicollet, Минеаполис, и Университетът на Минесота; електронна публикация на 23.12.2024 г. PMID: 39714944
- Регламент (ЕО) № 1223/2009 относно козметичните продукти, приложения II и III. Консолидиран текст на Европейската комисия към 18.05.2026 г. (02009R1223 — EN — 18.05.2026 — 041.001). Panthenol (CAS 81-13-0 / 16485-10-2) няма запис в нито едно от двете приложения; няма запис и за пантотеновата киселина и производните ѝ. Приложение II · Приложение III
Продукти с пантенол
12 продукта в базата
Често задавани въпроси
Каква е разликата между D-Panthenol и DL-Panthenol?
D-формата (дексапантенол) е биологично активната и с нея са повечето изследвания. DL-Panthenol е смес от нея и огледалната ѝ L-форма, затова резултатите не се пренасят автоматично към него. На етикета името Panthenol може да означава всяка от двете.
Може ли пантенолът да предизвика алергия?
Рядко, но да. Ако дерматитът не минава и след като смениш козметиката с „хипоалергенна“, попитай дерматолог за кожен тест за алергия.
Помага ли при атопичен дерматит?
При 26 деца маз с 5% дексапантенол подобрява кожата сходно с 1% хидрокортизон за 4 седмици, но през първата седмица подуването отшумява по-бавно. Изследването е малко и не заменя лечението, назначено от лекар.
Помага ли пантенолът при акне?
Ефект срещу самото акне не е показан. Изследванията са за суха кожа и за кожа, раздразнена от миене.
Защо пантенолът е в шампоана?
В шампоаните и балсамите е съставка за поддръжка на косата, а в кремовете задържа вода в кожата.