Ретинил палмитат

INCI: Retinyl Palmitate

Публикувана на Проверено:

Ретинил палмитатът е форма на витамин A, свързана с мастна киселина, и е сред най-честите ретиноиди в козметиката.

Подходяща ли е за теб?
✓
Подходяща при:пори, които изглеждат по-големи заради мазна или по-отпусната кожа, ако не очакваш силен ефект
!
Внимавай при:очаквания за видим ефект срещу бръчки, суха или често зачервена кожа, розацея
Накратко
  • Не очаквай ефекта на ретинола. Кожата първо трябва да го превърне в ретинол, а изследване само с него срещу бръчки при хора няма.
  • Ако искаш ретиноид с по-силно действие, избери ретинол или ретиналдехид. Ако и с тях няма разлика след месеци, попитай дерматолог.
  • Кожата го понася по-добре от ретинола, но светлината го разгражда. Избирай непрозрачна опаковка и го нанасяй вечер.
  • Опасенията за кожни тумори при слънце са от опити с мишки. Научният комитет на ЕС не ги пренася към хората.
  • Не го използвай при бременност и кърмене.
  • Ако приемаш добавки с витамин A, вземи ги предвид. В ЕС продуктите с ретинил палмитат носят такова предупреждение.

Кожата първо трябва да го превърне в ретинол

Ретинил палмитатът е ретинол, свързан с мастна киселина. В кожата той първо се разделя до ретинол. Ретинолът после става ретиналдехид, а той — ретиноинова киселина, която е активната форма[1].

Затова ретинил палмитатът действа много по-слабо от ретинола, но кожата го понася по-добре[1]. В лаборатория, в човешка кожа, около 44% от проникналия ретинил палмитат се превръща в ретинол[2].

При доброволци под плътно покритие ретинил палмитатът променя кожата измеримо при 0,6%, а ретинолът — още при 0,025%. Без покритие ефектът на ретинил палмитата отслабва, а на ретинола — не[3]. В обикновен крем от ретинил палмитата може да се очаква по-малко, отколкото от ретинола.

Ефект срещу бръчки при хора не е показан

Според обзор от 2022 г. няма публикувано изследване само с ретинил палмитат срещу стареене на кожата при обичайна употреба. Единственото сравнение е между два търговски крема с него, без посочено количество[1]. Продукт, който обещава ефекта на ретинола заради ретинил палмитат, вероятно няма да го даде.

Порите може да изглеждат по-големи заради мазна кожа, леко акне или по-отпусната кожа. Тогава според Американската академия по дерматология (AAD) продукт с ретинол или ретинил палмитат може да помогне[4].

Понася топлина, но светлината го разгражда

Ретинил палмитатът е по-устойчив на топлина от ретинола и затова често се слага в козметика. На светлина обаче се разгражда по-лесно от ретинола[1]. При 12 търговски продукта с ретинол, ретинил палмитат и други Семейството производни на витамин A — от по-меките форми в козметиката до рецептурния третиноин. Различават се по сила. съдържанието им намалява с времето в почти всички. Светлината ги разгражда повече от топлината[5].

Обичайно се съветва непрозрачна туба или помпа, добре затворена и далеч от слънце. Етикетът също не винаги е точен: при проверка на търговски продукти в над половината ретиноидът не съответства на обявения[6].

Опасенията за слънцето идват от опити с мишки

Националната токсикологична програма на САЩ (NTP) е мазала мишки без козина с кремове, съдържащи от 0,1 до 2% ретинил палмитат. В едногодишния опит те са облъчвани и със симулирано слънце. Кожните тумори при тях се появяват по-рано и са повече, отколкото с крема без ретинил палмитат. Самият крем без него също ускорява кожните промени спрямо мишки без крем[7].

Научният комитет на ЕС по безопасност на потребителите (SCCS) не пренася тези резултати към хората. Причината според него е спорът около опита, включително за използвания крем, и много чувствителната кожа на мишката. Комитетът смята витамин A в козметиката за безопасен до границите, които днес важат в ЕС[8].

Ретинил палмитатът в дневен или слънцезащитен крем сам по себе си не е причина да изхвърлиш продукта. Ако все пак предпочиташ да го избегнеш през деня, провери Стандартните имена на съставките в списъка на опаковката. Използват се в ЕС, САЩ и много други страни, с малки разлики — например Aqua в ЕС и Water в САЩ.

Как да го използваш

  • Нанасяй го вечер. AAD съветва продуктите с ретинол или ретинил палмитат да се нанасят преди лягане[4]. Ретиноидите може да направят кожата по-чувствителна към слънце, затова през деня я пази[9].
  • Изчакай след измиване. Ако продуктът те дразни, измий лицето и изчакай 30 минути, преди да го нанесеш[4].
  • Пази очите. Нанесени около тях, ретиноидите може да предизвикат дискомфорт и сухота на очите[1].
  • С други продукти. При раздразнена кожа обичайно се съветва киселините да са в други вечери, за да не се натрупва дразненето.

Кога друга съставка е по-подходяща

  • Искаш ефект срещу фини бръчки. Ретинолът е най-проученият ретиноид в козметиката. Ретиналдехидът е по-силен от него, а кожата ги понася сходно[1].
  • Важна ти е стабилността. При 12 търговски продукта най-стабилен е хидроксипинаколон ретиноат (HPR)[5].
  • Ретинолът те дразни. При 44 души бакучиол 0,5% два пъти дневно намалява бръчките и петната сходно с 0,5% ретинол веднъж дневно, с по-малко лющене и щипане[10]. Ретинолът там е над границата в ЕС.
  • Не знаеш коя форма да избереш. Виж сравнението на формите на витамин A за кожата.

Какво да очакваш

За видим ефект срещу бръчки не разчитай на ретинил палмитат. Изследване само с ретинил палмитат, което да показва такъв ефект при хора, няма[1]. Щом е в крем, който харесваш, той не е причина да го сменяш. За ретиноид с повече данни търси Retinol или Retinal в INCI. Без разлика след няколко месеца редовна употреба обсъди с дерматолог друг подход.

Кой трябва да внимава

  • Бременност и кърмене. Според AAD продукти с ретинол или ретинил палмитат не се използват при бременност и кърмене[4]. Ако вече го ползваш, когато научиш за бременността, спри го и кажи на лекаря си. При неволна употреба на ретиноиди върху кожата в ранна бременност, главно лекарствени, не е открит повишен риск от големи вродени аномалии[11][12].
  • Силно зачервена, суха или алергична кожа. При силно зачервяване AAD съветва да не използваш ретиноиди и да попиташ дерматолог за лечение, насочено към Хронично кожно състояние: зачервяване по средата на лицето, понякога с видими капиляри или пъпки. Не е тип кожа. При алергии на кожата или сухота ретиноидът вероятно не е подходящ[9].
  • Добавки с витамин A. Вземи ги предвид. В ЕС продуктите с ретинил палмитат носят предупреждение да съобразиш дневния си прием на витамин A[13]. Хората с най-висок прием от храна и добавки (5% от населението) може вече да надхвърлят горната безопасна граница[13][8].
  • Граници в ЕС. Ретинол, ретинил ацетат и ретинил палмитат са до 0,05% в лосион за тяло и до 0,3% в другите продукти, изчислено като ретинол[13]. Продукти над границите не се пускат на пазара от 1 ноември 2025 г. и не се продават от 1 май 2027 г.[13]
Източници (13)
  • Milosheska D, Roškar R. Use of Retinoids in Topical Antiaging Treatments: A Focused Review of Clinical Evidence for Conventional and Nanoformulations. Adv Ther. 2022;39(12):5351-5375. doi:10.1007/s12325-022-02319-7. Обзор, прочетен в пълен текст (PMC9618501). Превръщане и сила: „After topical application, retinyl esters are hydrolyzed to retinol; consequently, retinol is converted to biologically active retinoic acid (tretinoin) via retinaldehyde by dehydrogenases in a two-step oxidation process“; „retinoid activity of the first-generation representatives increases in the following order: retinyl esters << retinol < retinaldehyde < retinoic acid, while the tolerance ranking is reversed: retinyl esters > retinol = retinaldehyde >> retinoic acid“. Раздел за ретинил палмитата: „As a thermally stable alternative to retinol, it is widely used in antiaging cosmetics. However, compared to retinol, RP is more prone to photodegradation“; „The long-term consequences of the use of RP-containing cosmetics have not been thoroughly investigated“; „RP at a concentration of 0.6% is half as active compared to 0.25% retinol“; „No published clinical study has exclusively investigated the use of RP as an antiaging agent under normal conditions of use. There is also only one published study that compared the antiaging effects of two different commercial cosmetic products containing RP […]. However, the RP content in the formulations was not disclosed“; „there is a clear lack of evidence from adequately designed and controlled clinical trials to support the use of RP for antiaging purposes“. Обобщение: „Retinol is the most clinically studied retinoid in cosmetics, while retinaldehyde is considered the most promising. On the other hand, retinyl palmitate is the most popular model compound for the development of new formulations, although its use as an antiaging agent is not supported by clinical evidence.“ Етикет: „most cosmetic products do not indicate the active ingredient content on the packaging“. Очи: „the application of retinoids around the eyes may cause ocular discomfort and dry eye syndrome“. Обзорът посочва и сравнение на смес от ретиноиди (ретинол 1%, ретинил ацетат 0,05% и ретинил палмитат 0,05%) с третиноин; то не е за ретинил палмитата сам и не е използвано. Автори от INSLAB (Марибор) и Фармацевтичния факултет на Люблянския университет; вторият автор е съавтор на [5] и [6]. Финансиране и конфликт на интереси не са проверени. PMID: 36220974
  • Boehnlein J, Sakr A, Lichtin JL, Bronaugh RL. Characterization of esterase and alcohol dehydrogenase activity in skin. Metabolism of retinyl palmitate to retinol (vitamin A) during percutaneous absorption. Pharm Res. 1994;11(8):1155-1159. doi:10.1023/a:1018941016563. Лабораторно изследване в дифузионни клетки с кожа на морско свинче без козина и човешка кожа; ретинил палмитатът е нанесен в ацетон. „Esterase activity hydrolyzes retinyl palmitate to retinol (vitamin A), which is oxidized in many tissues to retinoic acid primarily by alcohol dehydrogenase“; „About 30 and 18% of topically applied retinyl palmitate were absorbed from an acetone vehicle by hairless guinea pig skin and human skin, respectively“; „Retinol was the only detectable metabolite of retinyl palmitate in both hairless guinea pig and human skin. In human skin, 44% of the absorbed retinyl palmitate was hydrolyzed to retinol.“ Отдел по козметична токсикология на FDA. Прочетено е резюмето. PMID: 7971717
  • Duell EA, Kang S, Voorhees JJ. Unoccluded retinol penetrates human skin in vivo more effectively than unoccluded retinyl palmitate or retinoic acid. J Invest Dermatol. 1997;109(3):301-305. doi:10.1111/1523-1747.ep12335788. Сравнение при хора: ретиноидите са в опитна основа от етанол и пропиленгликол (7:3) с антиоксидант; мерено е включването на ензим в кожата, който разгражда ретиноиновата киселина (retinoic acid 4-hydroxylase), като белег на действието ѝ. „The concentrations of the other retinoids under occlusion required to achieve significant induction of enzyme activity were 0.6% retinyl palmitate, 0.025% retinol, and 0.01% retinaldehyde“; „Statistical analyses showed no difference in 4-hydroxylase activity between unoccluded and occluded retinol treated sites. By contrast, however, unoccluded sites treated with retinoic acid or retinyl palmitate had less induction of 4-hydroxylase activity than occluded sites“; „Retinol, retinaldehyde, and retinyl palmitate did not produce erythema but did increase epidermal thickness“. Броят на участниците и продължителността не са в резюмето. Мичиганският университет. Прочетено е резюмето. PMID: 9284094
  • American Academy of Dermatology. What can treat large facial pores? (страница за пациенти, без дата на редакция; видяна на 02.11.2026 г.). Раздел „Use retinol“: „If you have oily skin, mild acne, or your skin appears less firm than it once was, pores can look larger“; „Using a skin care product with retinol or retinyl palmitate may help“; „For best results, apply the product before going to bed“; „Some people find that this type of skin care product irritates their skin“; „You can prevent this by washing your face and then waiting 30 minutes to apply the product“; „If you’re pregnant or breastfeeding, you shouldn’t use a product containing retinol or retinyl palmitate“. Страницата не цитира изследване за ретинил палмитат. AAD
  • Temova Rakuša Ž, Škufca P, Kristl A, Roškar R. Retinoid stability and degradation kinetics in commercial cosmetic products. J Cosmet Dermatol. 2021;20(7):2350-2358. doi:10.1111/jocd.13852. Лабораторно изследване на търговски козметични продукти: „A validated HPLC-UV methodology was utilized for determination of the most common retinoids in cosmetics (retinol, retinyl palmitate, β-carotene) and a newer promising retinoid (hydroxypinacolone retinoate). The stability of 16 retinoid derivatives in 12 commercial cosmetics was evaluated within 6 months of long-term and accelerated stability testing in addition to a one-week photostability study“; „Long-term and accelerated stability testing revealed retinoid instabilities in almost all products, resulting in a 0%-80% decline after 6 months at 25°C and a 40%-100% decline at 40°C“; „Light degradation was more pronounced than temperature-induced degradation“; „Among the studied retinoids, the stability of the newer hydroxypinacolone retinoate was the most prominent“; „Retinoid instabilities were formulation-dependent“. Резултатите поотделно за ретинил палмитата не са в резюмето. Фармацевтичният факултет на Люблянския университет. Прочетено е резюмето. PMID: 33206444
  • Temova Rakuša Ž, Škufca P, Kristl A, Roškar R. Quality control of retinoids in commercial cosmetic products. J Cosmet Dermatol. 2021;20(4):1166-1175. doi:10.1111/jocd.13686. Лабораторен анализ на търговски продукти с ретиноиди: „Retinol and retinyl palmitate were most often found, in concentrations mostly below 0.3%, and up to 1.3% retinol equivalents“; „Determined contents deviated significantly from the quantitatively declared ones in seven products (0%-130%). In more than half of the tested products, inconsistencies between the contained and labeled retinoid were noticed“; ретиноинова киселина (забранена в козметиката) е открита в два продукта; „determined retinoid contents above the Scientific Committee on Consumer Safety recommendations in 20% of the tested cosmetics“. Броят на продуктите не е в резюмето; по [1] са 35. Същият колектив от Любляна. Прочетено е резюмето. PMID: 32813932
  • National Toxicology Program. Photocarcinogenesis study of retinoic acid and retinyl palmitate [CAS Nos. 302-79-4 (All-trans-retinoic acid) and 79-81-2 (All-trans-retinyl palmitate)] in SKH-1 mice (Simulated Solar Light and Topical Application Study). Natl Toxicol Program Tech Rep Ser. 2012;(568):1-352. Технически доклад TR-568, август 2012 г. По резюмето в PubMed: „Retinyl palmitate (RP) is the major storage form of vitamin A in the skin and, because RP is also the most stable of available vitamin A esters, it is readily incorporated into the oil phase of cosmetic creams or lotions“; „A 1-year study was conducted in mice to determine whether RA and RP would alter the photocarcinogenicity“ на симулирано слънце (ксенонови лампи) или на UVA и UVB лампи. По резюмето на сайта на NTP (видяно на 02.11.2026 г.): ретинил палмитат 0,1, 0,5, 1,0 и 2,0% в крем; 40 седмици нанасяне и облъчване и 12 седмици наблюдение; „Under the conditions of these studies, the topical treatment of SKH-1 mice with the control cream resulted in earlier onsets of in-life skin lesions when compared to untreated controls, in the absence and presence of SSL“; „Compared to the control cream, RP enhanced the photocarcinogenicity activity of SSL and UVB in SKH-1 mice based upon earlier onsets and increased multiplicities of in-life skin lesions and increased incidences and multiplicities of squamous cell neoplasms“. Опит с мишки без козина, не с хора. PMID: 23001333 · NTP, TR-568
  • Scientific Committee on Consumer Safety (SCCS). Revision of the scientific opinion (SCCS/1576/16) on vitamin A (Retinol, Retinyl Acetate, Retinyl Palmitate), SCCS/1639/21, окончателна версия, приета на 24 и 25.10.2022 г. Раздел 3.3: „Although there are indications that topical retinyl palmitate could be photocarcinogenic in hairless mice, the ongoing scientific debate on this issue (which includes a challenge of the appropriateness of the test-vehicle used) precludes an extrapolation of these findings from the very susceptible mouse skin to human skin“; „The results from the in vitro and in vivo studies do not indicate that retinyl palmitate has a phototoxic/ photoirritant or a photosensitising potential“. Извод: „vitamin A in cosmetics at the concentrations of 0.05% Retinol Equivalent (RE) in body lotion“ и „0.3% RE for other leave-on and rinse-off products is safe“; „the exposure to vitamin A of the most exposed consumers (5% of the total population) may already exceed the upper limit“. Границите са само като ретинолов еквивалент: „In this Opinion, the SCCS has chosen to express vitamin A amounts in RE“; процент за самия ретинил палмитат становището не дава. Бременност: „The teratogenic effect of excessive intake of vitamin A or specific retinoids is well documented in both animals and humans“; горната граница от 3000 μg RE на ден „also applies during pregnancy and lactation“. Становището не е регламент. Европейска комисия, SCCS
  • American Academy of Dermatology. Retinoid or retinol? (страница за пациенти, обновена на 25.05.2021 г.; видяна на 02.11.2026 г.). Ретинил палмитатът не е назован на страницата; съветите са за ретиноидите. Употреба: „use the least-intense retinoid formula they can find“; „use it every other night to start, slowly building up“; „Because retinoids can make skin more sensitive to sun“, „using it only at night and always using sun protection during the day“. Кой да внимава: „If someone has a lot of redness or inflammation in their skin, they should avoid retinoids“ и да попита дерматолог за терапии, „more directed to a condition called rosacea“; „People who have skin allergies or dryness are probably not good candidates for a product that contains a retinoid.“; „Retinoids should not be used during pregnancy.“ AAD
  • Dhaliwal S, Rybak I, Ellis SR, et al. Prospective, randomized, double-blind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoageing. Br J Dermatol. 2019;180(2):289-296. doi:10.1111/bjd.16918. „a randomized, double-blind, 12-week study in which 44 patients were asked to apply either bakuchiol 0·5% cream twice daily or retinol 0·5% cream daily“; „Bakuchiol and retinol both significantly decreased wrinkle surface area and hyperpigmentation, with no statistical difference between the compounds. The retinol users reported more facial skin scaling and stinging.“ Без група с крем без активна съставка; 0,5% ретинол е над границата в ЕС. Калифорнийски университет в Дейвис. Финансирането не е проверено. Прочетено е резюмето. PMID: 29947134
  • Kaplan YC, Ozsarfati J, Etwel F, Nickel C, Nulman I, Koren G. Pregnancy outcomes following first-trimester exposure to topical retinoids: a systematic review and meta-analysis. Br J Dermatol. 2015;173(5):1132-1141. doi:10.1111/bjd.14053. Систематичен обзор и метаанализ: 654 бременни, изложени на ретиноиди върху кожата, срещу 1375 неизложени; „did not detect significant increases in rates of major congenital malformations [OR 1·22, 95% CI 0·65-2·29], spontaneous abortions (OR 1·02, 95% CI 0·64-1·63)“; „This result may be used primarily in reassuring women who were inadvertently exposed to topical retinoids during their pregnancy. However, the statistical power is not adequate to justify the use of topical retinoids during pregnancy.“ Видът на ретиноидите не е посочен в резюмето. Програма Motherisk, Торонто. PMID: 26215715
  • Refsum E, Furu K, Cesta CE, et al. Topical retinoid use in women of reproductive age and risk of major congenital malformations in exposed pregnancies: a Nordic cohort study. Br J Dermatol. 2026;194(4):640-647. doi:10.1093/bjd/ljaf500. Регистрово проучване в Дания, Исландия, Норвегия и Швеция от 1996 до 2020 г., ретиноиди за кожата по рецепта: голяма вродена аномалия при 3,3% от 2172 изложени в първия триместър срещу 3,0% при неизложени (aRR 1,1; 95% CI 0,87-1,38); „We did not observe an increased risk of MCM associated with use of topical retinoids“; ограничение: „Limiting to pregnancies resulting in a birth could underestimate both the prevalence of topical retinoid exposure and MCM risk.“ Норвежки институт за обществено здраве. PMID: 41365815
  • Регламент (ЕС) 2024/996 на Комисията от 3 април 2024 година за изменение на Регламент (ЕО) № 1223/2009 по отношение на употребата на витамин A, алфа-арбутин и арбутин и някои вещества с потенциални ендокринни свойства в козметичните продукти (ОВ L, 2024/996, 4.4.2024). Приложение III, запис 376: Retinol (CAS 11103-57-4/68-26-8), Retinyl Acetate (CAS 127-47-9), Retinyl Palmitate (CAS 79-81-2); „(a) Body lotion (b) other leave-on and rinse-off products“; „(a) 0,05 % Retinol Equivalent (RE) (b) 0,3 % RE“; задължителен надпис за всеки продукт с ретинол, ретинил ацетат или ретинил палмитат: „Contains Vitamin A. Consider your daily intake before use.“ Бележка към записа: от 1 ноември 2025 г. неотговарящите продукти „shall not be placed on the Union market“, от 1 май 2027 г. — „shall not be made available on the Union market“. Съображение 2 посочва, че козметиката може да има значение за потребителите с най-висока експозиция на витамин A (5% от населението); съображение 3 — предупреждение за хората, които вече приемат витамин A от храна и добавки. Регламентът не определя ретиноловия еквивалент и не споменава бременност. Видени са преписи на текста в lawplayer.com и eurlexa.com и записът в базата на ECHA за ограничените козметични вещества (0,3% като ретинолов еквивалент, надписът и датите; последно изменение: Регламент 2024/996), както и страницата с данните за акта в EUR-Lex (дата 3.04.2024). EUR-Lex, Регламент (ЕС) 2024/996

🧴 Продукти с ретинил палмитат

3 продукта в базата
Elizabeth Arden
Ceramide Advanced Ceramide Capsules
Elizabeth Arden
Ceramide Advanced Ceramide Cream
Elizabeth Arden
Visible Difference Refining Moisture Cream Complex
Виж всички 3 продукта с ретинил палмитат →

Често задавани въпроси

Може ли ретинил палмитатът да замести ретинола?
Не, ако търсиш ефект срещу бръчки. Кожата първо трябва да го превърне в ретинол, а за измерима промяна в кожата е нужна много по-висока концентрация.
Опасен ли е в слънцезащитен крем?
Опасенията са от опити с мишки, при които и самият крем без него ускорява кожните промени. Научният комитет на ЕС не пренася тези резултати към хората. Ако предпочиташ да го избегнеш през деня, провери INCI.
По-стабилен ли е от ретинола?
На топлина — да. На светлина — не: тя го разгражда по-лесно, отколкото ретинола. Затова опаковката, която пази от светлина, е важна и при него.
Подходящ ли е за чувствителна кожа?
Кожата го понася по-добре от ретинола, но ефектът му срещу бръчки не е показан. При силно зачервена кожа или розацея първо попитай дерматолог. Ако ретинолът те дразни, алтернатива с пряко сравнение с ретинола е бакучиолът.
Мога ли да го ползвам при бременност или кърмене?
Не. Американската академия по дерматология съветва продукти с ретинол или ретинил палмитат да не се използват при бременност и кърмене. Ако научиш за бременността, докато вече го ползваш, спри продукта и кажи на лекаря си.