Киселини

INCI: Exfoliating Acids

Публикувана на Проверено:

Киселините в козметиката са различни съставки: AHA, BHA и PHA ексфолират, а азелаиновата, коджиковата, транексамовата и хиалуроновата действат по друг начин.

Трите семейства

Не една стълба, а три инструмента

Изборът не е по сила, а по проблем. Всяко семейство действа различно — на различно място в кожата, за различна нужда.

AHA повърхност · тен · текстура

Водоразтворими. Силата зависи от размера на молекулата — по-малка прониква по-дълбоко.

Бадемованай-мека · голяма молекула Млечнасредна · хидратира Гликолованай-силна · най-малка молекула
BHA в порите · акне · мазна кожа

Мастноразтворима — влиза в порите и ги прочиства отвътре. Различен механизъм, не „по-силна AHA".

Салициловапрониква в себума
PHA чувствителна кожа · начинаещи

Най-големите молекули — проникват бавно, дразнят минимално. За чувствителна кожа и розацея.

Глюконолактоннай-мек ексфолиант ЛактобионоваPHA + антиоксидант
извън семействата Азелаинова киселина — не ексфолира класически. Намалява зачервяване, бактерии и пигментация. За розацея, акне и петна.
Подходяща ли е за теб?
✓
Подходяща при:грапава кожа, неравен тен, черни точки и запушени пори или тъмни петна (според киселината)
!
Внимавай при:розацея или често зачервяване, чувствителна или по-тъмна кожа, ако вече ползваш ретиноид или бензоил пероксид, или ако не можеш да пазиш кожата от слънце
Накратко
  • Не всяка „киселина“ ексфолира. AHA, BHA и PHA помагат мъртвите клетки да се отлепят, а азелаиновата, коджиковата, транексамовата и хиалуроновата действат по друг начин.
  • При грапава кожа и неравен тен избери AHA, например гликолова или млечна. Ефектът е умерен и идва за месеци.
  • При черни точки и запушени пори избери салицилова киселина. При пъпки бензоил пероксидът и ретиноидите са по-силно препоръчани.
  • Ако кожата е чувствителна или гликоловата щипе, пробвай PHA или бадемова. Дразнят по-малко, но действат по-бавно или малко по-слабо.
  • Започни с една киселина и рядко. С ретинол, ретиноид или бензоил пероксид кожата се дразни по-лесно, затова ги редувай в различни вечери.
  • Докато ползваш AHA и седмица след това, пази кожата от слънце. При розацея спри ексфолирането.

„Киселина“ в името не значи, че съставката ексфолира

Ексфолиращите киселини помагат мъртвите клетки от повърхността на кожата да се отлепят по-лесно[1]. Делят се на три групи: алфа-хидрокси киселини (Алфа-хидрокси киселини — гликолова, млечна, бадемова. Разтварят се във вода и помагат за отлепването на мъртвите клетки от повърхността на кожата.), бета-хидрокси киселини (Бета-хидрокси киселина. В козметиката обикновено това е салициловата киселина. Разтваря се в мазнини, затова може да стигне до мазнината в порите.) и поли-хидрокси киселини (Поли-хидрокси киселини — глюконолактон, лактобионова. По-едри молекули от AHA. Обикновено дразнят по-малко.)[2].

Други съставки с „киселина“ в името не се използват за ексфолиране, а при пъпки, при петна или за задържане на вода.

Гликоловата и млечната действат сходно, бадемовата е по-бавна

  • Гликоловата киселина е най-простата по строеж AHA[2]. При 74 жени с увредена от слънцето кожа крем с 8% подобрява лицето за 22 седмици, но умерено според авторите[3]. При акне данните не стигат за препоръка[4].
  • Млечната киселина с 8% подобрява лицето в същото изследване сходно с гликоловата[3]. При високи концентрации едната ѝ форма щипе по-малко от гликоловата[5]. Тя е и част от веществата, с които кожата сама задържа вода[1].
  • Бадемовата киселина също е AHA[6]. При същия процент обновява кожата по-бавно от гликоловата и я зачервява по-малко, но и действа по-слабо[7]. Не е задължително най-меката: под очите пилинг с 30% бадемова дразни по-често от пилинг с 30% млечна[8].
  • Лимонената, ябълчената и винената киселина също са AHA[1]. В козметиката лимонената и ябълчената служат и за нагласяне на Скала за киселинност: под 7 е кисело, над 7 — алкално. Повърхността на здравата кожа е леко кисела, около 5. При киселините pH на продукта може да влияе на това колко силно действат и колко дразнят. и за задържане на вода[1]. Отделни страници за тях няма, а данните тук не са за тях.

Салициловата киселина (BHA) се разтваря в мазнини и стига до порите

В козметиката салициловата киселина обикновено се нарича BHA, макар химически това да се оспорва[2]. За разлика от AHA, тя се разтваря в мазнини и се смесва с мазнините в порите[9]. Затова е полезна при мазна кожа[2].

При акне Американската академия по дерматология (AAD) я препоръчва, но условно. По-силно препоръчани са бензоил пероксидът и Семейството производни на витамин A — от по-меките форми в козметиката до рецептурния третиноин. Различават се по сила.[4].

PHA действат като AHA, но дразнят по-малко

Глюконолактонът и лактобионовата киселина са поли-хидрокси киселини: AHA с няколко хидроксилни групи. Действат подобно на AHA, но дразнят по-малко и задържат вода[2].

За 12 седмици продукти с глюконолактон подобряват признаците на стареене сходно с продукти с гликолова киселина и щипят по-малко. Гликоловата е малко по-добра при два показателя. Сравнението е на козметична компания[10].

Азелаиновата, коджиковата, транексамовата и хиалуроновата не се използват като ексфолианти

  • Азелаиновата киселина не е хидрокси киселина, а срещу запушването на порите действа леко[11]. При акне AAD я препоръчва, но условно. Изсветлява и тъмни петна[4]. Срещу пъпките от Хронично кожно състояние: зачервяване по средата на лицето, понякога с видими капиляри или пъпки. Не е тип кожа. има доказателства с висока сигурност[12].
  • Коджиковата киселина се образува от някои гъби. Потиска ензима, с който кожата произвежда тъмния пигмент меланин, и се използва в кремове за изсветляване[13].
  • Транексамовата киселина е лекарство срещу кървене. Като крем може да подобри мелазмата при някои хора: сиви или кафяви петна, обикновено по лицето[14].
  • Хиалуроновата киселина свързва и задържа вода[15]. В кремовете я търсиш за овлажняване, не за ексфолиране.

При мелазма транексамовата, коджиковата и азелаиновата подобряват петната сходно. Дразнят обаче различно често: при под 1, около 5 и около 19 от 100 души. Сравнението е между отделни изследвания и мери промяната преди и след лечението, не спрямо крем без съставката[16].

Избери според проблема и според това какво понася кожата ти

  • Грапава, повехнала кожа и неравен тен. Гликолова или млечна киселина[3]. Ако те дразнят, пробвай бадемова или PHA. Дразнят по-малко, но действат по-бавно или малко по-слабо[7][10].
  • Черни точки и запушени пори. Салицилова киселина: разтваря се в мазнини и стига до порите[9].
  • Суха или чувствителна кожа. Според AAD при суха, чувствителна или склонна към акне кожа може да е достатъчен мек химичен Премахване на мъртвите клетки от повърхността — с киселина или механично. Повече не значи по-добре. При мазна и по-плътна кожа може да се ползва и по-силен[17]. По-меки са PHA[2].
  • Тъмни петна и мелазма. Азелаинова, коджикова или транексамова киселина[16]. Британската асоциация на дерматолозите съветва при мелазма и слънцезащита Мярка за защита от UVB — лъчите, които изгарят кожата. Не казва колко пази от UVA. Числото е измерено при по-дебел слой, отколкото повечето хора нанасят. 30 или повече с висока UVA защита[14].

Процентът и pH променят силата, но силното щипане не е по-добър ефект

Колко силно ексфолира продукт с AHA, зависи от вида и процента на киселината, от pH и от другите съставки[6]. В САЩ експертната група на козметичната индустрия (CIR) приема за безопасни продукти с гликолова или млечна киселина до 10% и pH поне 3,5. Условието е продуктът да пази от слънцето или да съветва всекидневна слънцезащита[6]. В по-висок процент, над 20%, киселините се използват като пилинги[2]. Сериозните реакции, като мехури и химични изгаряния, са най-чести при най-силно ексфолиращите продукти[6].

При салициловата киселина pH почти не променя отлепването на клетките, а по-киселите разтвори дразнят повече[18]. Ако продуктът щипе силно, избери по-мек.

Как да ги използваш

  • Започни с една киселина и рядко. Колкото по-силно ексфолира продуктът, толкова по-рядко е нужен. Прекаленото ексфолиране може да зачерви и раздразни кожата[17]. Обичайно се съветва да увеличаваш постепенно, ако кожата го понася.
  • След това нанеси овлажняващ крем. AAD съветва да е веднага след ексфолирането[17].
  • При AHA пази кожата от слънце и седмица след като спреш. Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) препоръчва предупреждение на етикета („Sunburn Alert“), без да го задължава. То съветва слънцезащита, защитни дрехи и по-малко слънце, докато ползваш продукта и седмица след това. Изследванията са с гликолова киселина, а FDA смята, че другите AHA може да действат така[6].
  • При 2% салицилова по-силна реакция към слънце не е установена. При 14 души крем с 2% салицилова не засилва реакцията на кожата към симулирано слънце, а крем с 10% гликолова я засилва[19]. Обичайно се съветва ежедневна слънцезащита при всеки ексфолиант.
  • С ретинол, ретиноид или бензоил пероксид кожата се дразни по-лесно. Ако ексфолираш, докато ги ползваш, сухотата може да се засили и дори да излязат пъпки[17]. Проблемът, който AAD описва, е натрупаното дразнене. Затова обичайно се съветва да ги редуваш в различни вечери. Същото се съветва и за две ексфолиращи киселини.
  • Не върху изгоряла или наранена кожа. Не ексфолирай, ако кожата е изгоряла от слънцето или има рани[17].

Кога друга съставка е по-подходяща

  • Пъпките не минават. Бензоил пероксидът и ретиноидите за кожата имат силна препоръка при акне в насоките на AAD. Салициловата и азелаиновата киселина са препоръчани по-слабо[4].
  • Пъпки и зачервяване по лицето. Това може да е розацея; потърси лекар. Срещу пъпките от розацея доказателства с висока сигурност имат кремовете с азелаинова киселина или с ивермектин. За временно намаляване на зачервяването такива доказателства има лекарството бримонидин[12].
  • Кожата е само суха. Обичайно се започва с овлажняващ крем, например с хиалуронова киселина, а не с ексфолиант.

Какво да очакваш

Ексфолиращата киселина си струва, ако имаш конкретен проблем: грапава кожа, неравен тен или запушени пори. Промяната е постепенна. При кремовете с 8% AHA е оценена след 22 седмици[3], а при акне с 0,5% салицилова — след 12 седмици[4]. Ако кожата ти няма такъв проблем, обичайно не е нужно да ексфолираш. Ако тя постоянно се зачервява или лющи, намали честотата или избери по-мека киселина. Ако след два или три месеца няма промяна, потърси дерматолог.

Кой трябва да внимава

  • Розацея. AAD съветва да спреш ексфолирането и да избягваш гликоловата и млечната киселина[20].
  • Деца и тийнейджъри. Когато кожата няма конкретен проблем, продукти с ексфолиращи киселини срещу бръчки и неравен тен обикновено не са нужни. Дерматолог от AAD обяснява, че такива съставки може да зачервят кожата, да парят или да я лющят[21]. При акне лечението се избира отделно, най-добре с дерматолог.
  • По-тъмна кожа. Избягвай силното химично ексфолиране: според AAD то може да остави тъмни петна[17].
  • Бременност. Зависи от киселината. Насоките на AAD допускат салицилова киселина върху малка площ, за ограничено време и не под плътно покритие. При азелаиновата не очакват вреда за плода[4]. И при тях, и при другите киселини попитай лекар.
  • Граници в ЕС. Салициловата е до 2% в продуктите за лице и е забранена в продукти за деца под 3 години, освен като консервант в шампоан. Коджиковата е разрешена само в продукти за лице и за ръце, до 1%[22]. Регламентът за козметиката не ограничава гликоловата, млечната, бадемовата и азелаиновата киселина, глюконолактона и лактобионовата киселина: те не са в списъците на забранените и ограничените вещества[23]. Азелаиновата в лекарствата е 15 или 20%, а в козметиката обикновено е с по-ниска концентрация[11].
Източници (23)
  • Tang SC, Yang JH. Dual Effects of Alpha-Hydroxy Acids on the Skin. Molecules. 2018;23(4):863. doi:10.3390/molecules23040863. Обзор, прочетен в пълен текст (PMC6017965). „Alpha-hydroxy acids (AHAs) include glycolic acid (GA), citric acid (CA), malic acid (MA), tartaric acid (TA), and lactic acid (LA)“; „AHAs diminish corneocyte cohesion immediately above the granular layer by detaching and desquamating the stratum corneum“; „CA and MA have been reported to function as pH adjusters and humectants (moisturizing agents) in cosmetic formulations“; „Lactic acid (as sodium lactate) is a well-known part of the skin’s natural moisturizing complex, and is considered to be an excellent moisturizer“; „factors influencing the safety and effectiveness of AHA products include concentration, pH, exposure time, and the amount of free acid present“. Голяма част от обзора е за опити с клетки и мишки на собствената лаборатория на авторите; тези данни не са ползвани. Авторите са от Tzu Chi University, Тайван. PMID: 29642579
  • Kornhauser A, Coelho SG, Hearing VJ. Applications of hydroxy acids: classification, mechanisms, and photoactivity. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2010;3:135-142. doi:10.2147/CCID.S9042. Обзор, прочетен в пълен текст (PMC3047947). Групи: αHA, βHA, PHA и бионови киселини; „The simplest representative of αHA is glycolic acid“; „A new generation of αHAs, called PHAs and polyhydroxy bionic acids (PHBAs), provide effects similar to αHAs but with less irritation responses. PHAs, such as lactobionic acid“; „PHAs are αHAs containing multiple hydroxyl groups“; „these molecules function as humectants and moisturizers“; „The most popular PHA marketed today is gluconolactone“. За салициловата: „In the cosmetic and dermatologic literature, SA is often described as a βHA, but that classification is incorrect“; „it is fat soluble, which makes it useful in subjects with oily skin“. Концентрации: „In low concentrations (4%-10%), they are ubiquitous components of nonprescription creams and lotions“; „In high concentrations (>20%), these preparations are used as chemical ‘peels’“. Обзорът не свързва размера на молекулата с проникването или дразненето. Първият автор е пенсиониран служител на FDA (по PubMed). PMID: 21437068
  • Stiller MJ, Bartolone J, Stern R, et al. Topical 8% glycolic acid and 8% L-lactic acid creams for the treatment of photodamaged skin. A double-blind vehicle-controlled clinical trial. Arch Dermatol. 1996;132(6):631-636. Рандомизирано, двойносляпо изпитване в Massachusetts General Hospital: 74 жени на 40 до 70 години с умерено тежко увредена от слънцето кожа на лицето; кремове с 8% гликолова, 8% L-млечна киселина или без киселина два пъти дневно за 22 седмици. Подобрение с поне една степен на лицето: „76% glycolic acid, 71% lactic acid, and 40% vehicle“; „Topical 8% glycolic acid and 8% L-lactic acid creams are modestly useful in ameliorating some of the signs of chronic cutaneous photodamage. These agents are well tolerated“. Един участник отпада заради дразнене. По PubMed — с неправителствено финансиране, което не е проверено. PubMed не дава DOI; прочетено е резюмето. PMID: 8651713
  • Reynolds RV, Yeung H, Cheng CE, et al. Guidelines of care for the management of acne vulgaris. J Am Acad Dermatol. 2024;90(5):1006.e1-1006.e30. doi:10.1016/j.jaad.2023.12.017. Насоки на Американската академия по дерматология: систематичен обзор и оценка по GRADE. Резюме: „Strong recommendations are made for benzoyl peroxide, topical retinoids, topical antibiotics, and oral doxycycline“; „Conditional recommendations are made for topical clascoterone, salicylic acid, and azelaic acid“. По цитатите от пълния текст, видени от предишни редактори в копие на статията (страниците за гликоловата, салициловата и азелаиновата киселина): стр. 1006.e10 „Available evidence is insufficient to develop a recommendation on the use of topical glycolic acid“; за салициловата — едно изпитване с 0,5% срещу продукт без нея, „at 12 weeks“; „Salicylic acid can be used in pregnancy if the area of exposure and duration of therapy is limited; use for large areas or under occlusion are not recommended“; „Azelaic acid is a topical comedolytic, antibacterial, and anti-inflammatory agent, which may be particularly helpful for patients with sensitive skin or darker skin types due to its lightening effect on dyspigmentation“; „the risk of fetal harm from topical azelaic acid, BP, erythromycin, and clindamycin are not expected based on limited expected systemic absorption“. Конфликтите на интереси не са проверени. PMID: 38300170
  • Smith WP. Comparative effectiveness of alpha-hydroxy acids on skin properties. Int J Cosmet Sci. 1996;18(2):75-83. doi:10.1111/j.1467-2494.1996.tb00137.x. Сравнение на гликолова, L- и D-млечна, лимонена, хидроксимаслена и ябълчена киселина: щипане при чувствителна кожа, обновяване, влажност и бръчки за 6 седмици. „Results indicated that lactic l(+) and glycolic were the most effective acids when tested at equimolar concentrations.“; „When the concentration of lactic and glycolic acids was increased to more than 1.5 m a greater difference in irritation potential was observed with respect to stinging, with the l(+) form of lactic acid being less irritating than glycolic acid and the d(-) form.“; „Other acids such as citric, malic, and hydroxybutyric acids appear to be less effective materials“. Броят участници и дизайнът не личат от резюмето. Единствен автор, Walter Smith Consultants (по PubMed). Прочетено е резюмето. PMID: 19245467
  • U.S. Food and Drug Administration. Alpha Hydroxy Acids (страница за козметични съставки, „Content current as of: 11/22/2022“; видяна на 2.11.2026 г.) и Guidance for Industry: Labeling for Cosmetics Containing Alpha Hydroxy Acids (януари 2005 г.; „Content current as of: 11/13/2018“; видяно на 2.11.2026 г.). Страницата: „The extent of exfoliation depends on the type and concentration of the AHA, its pH, and other ingredients in the product.“; CIR приема продуктите с гликолова и млечна киселина за безопасни, ако „The AHA concentration is 10 percent or less.“, „The final product has a pH of 3.5 or greater.“ и продуктът пази от повишената чувствителност към слънце или указанията съветват всекидневна слънцезащита; „The more serious adverse reactions appear to occur most often with products that cause the greatest degree of exfoliation, such as ‘skin peelers.’“; „After four weeks of AHA application, volunteers’ sensitivity to skin reddening produced by UV increased by 18 percent.“ Указанието: „Alpha hydroxy acids are organic acids with a hydroxyl group on the carbon adjacent to the carboxylic acid group“ (по това определение бадемовата киселина е AHA; като примери са дадени гликолова, млечна и лимонена); препоръчан текст на етикета „Sunburn Alert: This product contains an alpha hydroxy acid (AHA) that may increase your skin’s sensitivity to the sun and particularly the possibility of sunburn. Use a sunscreen, wear protective clothing, and limit sun exposure while using this product and for a week afterwards.“; „Although the studies investigated the effects of glycolic acid, FDA believes that the effects of other types of AHAs used in cosmetic products may be the same.“; повишената чувствителност „no longer is evident one week after discontinuing topical application“; „FDA’s guidance documents, including this guidance, do not establish legally enforceable responsibilities.“ Указанието не важи за продукти, които съдържат и слънцезащита, за продукти с AHA като странична съставка и за продукти за места, които не са на слънце. BHA и PHA не се обсъждат. FDA, Alpha Hydroxy Acids · FDA, указание за етикетиране
  • Rizza L, Frasca G, Bonina C, Puglia C. Comparative in vivo study of the efficacy and tolerance of exfoliating agents using reflectance spectrophotometric methods. J Cosmet Sci. 2010;61(3):247-258. 20 здрави доброволци със светла кожа (по прочетените страници на страницата за бадемовата киселина); гелове с 10% гликолова, 10% бадемова киселина или смес от гроздови киселини, приготвени за изследването. „glycolic acid (10% w/w) induced a faster skin exfoliation, a more intense erythema, and a higher photosensitizing effect in comparison with the mandelic acid and grape juice acid mixtures“; „the mandelic acid and grape juice acid mixtures were able to induce a slower and safer peeling action in comparison with glycolic acid“. Лабораторни формули, не търговски продукти. Авторите са от Университета в Катания. PubMed не дава DOI; прочетено е резюмето. PMID: 20587353
  • Malviya A, Shrivastava S, Pancholi S, et al. A Prospective Study Comparing Clinical Efficacy of 30% Mandelic Acid Peel Versus 30% Lactic Acid Peel in Periorbital Melanosis. Indian Dermatol Online J. 2025;16(6):916-920. doi:10.4103/idoj.idoj_1051_24. 70 души с тъмни кръгове под очите, разпределени на случаен принцип; три пилинга за 4 седмици. „irritation more frequent in the mandelic acid group“; „lactic acid showing better outcomes and patient satisfaction“; „lactic acid may be better for sensitive skin due to milder side effects“. По пълния текст, прочетен за страницата на бадемовата киселина (PMC12622926): дразнене при 28,6% с бадемовата и 14,3% с млечната. Ограничения по авторите: малък брой и кратък срок. PMID: 41051381
  • Arif T. Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2015;8:455-461. doi:10.2147/CCID.S84765. Обзор, основно за пилинги при дерматолог (по прочетения пълен текст на страницата за салициловата киселина): „SA is a lipid-soluble agent, in contrast with the α-hydroxy acids (such as glycolic acid), and is therefore miscible with epidermal lipids and sebaceous gland lipids in hair follicles“; „Kligman described SA as a β-hydroxy acid, but Yu and Van Scott have classified it as a phenolic aromatic acid“. Резюме: „the comedolytic property of salicylic acid makes it a useful peeling agent for patients with acne“. Единствен автор, държавен медицински колеж в Сринагар, Индия. PMID: 26347269
  • Edison BL, Green BA, Wildnauer RH, Sigler ML. A polyhydroxy acid skin care regimen provides antiaging effects comparable to an alpha-hydroxyacid regimen. Cutis. 2004;73(2 Suppl):14-17. Сравнение за 12 седмици на продукти с глюконолактон (PHA) и продукти с гликолова киселина (AHA) върху лицето. „Both regimens showed significant antiaging benefits“; „There were only 2 statistically significant (P < .05) differences“, и двете в полза на AHA на 12-ата седмица (повехнал тен и еластичност); „Stinging and burning were significantly worse for subjects in the AHA treatment group at both week 6 and 12“. Броят участници и концентрациите не са в резюмето. Първият автор е от NeoStrata Company, Принстън (козметична компания; PubMed дава афилиация само за него). Прочетено е резюмето; DOI в PubMed няма. PMID: 15002657
  • Feng X, Shang J, Gu Z, et al. Azelaic Acid: Mechanisms of Action and Clinical Applications. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2024;17:2359-2371. doi:10.2147/CCID.S485237. Обзор. Резюме: „AZA is a non-phenolic, saturated dicarboxylic acid with nine carbon atoms“; „It has diverse physiological activities, including antibacterial, anti-keratinizing, antimelanogenic, antioxidant and anti-inflammatory effects“. По пълния текст, прочетен за страницата на азелаиновата киселина (PMC11512533): „AZA is a mild anti-keratinizing agent“; „In clinical applications, the most commonly used concentrations of AZA are 15% and 20%“; „the concentration of AZA used in cosmetic products is typically lower and often combined with other ingredients, although 15% and 20% AZA skincare products are also available on the market“. Всички автори са от Beijing UPROVEN Medical Technology Co., Ltd. (по PubMed). PMID: 39464747
  • van Zuuren EJ, Fedorowicz Z, Tan J, et al. Interventions for rosacea based on the phenotype approach: an updated systematic review including GRADE assessments. Br J Dermatol. 2019;181(1):65-79. doi:10.1111/bjd.17590. Систематичен обзор на 152 рандомизирани изпитвания с 20 944 участници, оценка по GRADE. „For reducing papules/pustules there was high-certainty evidence for topical azelaic acid and topical ivermectin“; „For reducing temporarily persistent erythema there was high-certainty evidence for topical brimonidine“. Прочетено е резюмето. PMID: 30585305
  • Saeedi M, Eslamifar M, Khezri K. Kojic acid applications in cosmetic and pharmaceutical preparations. Biomed Pharmacother. 2019;110:582-593. doi:10.1016/j.biopha.2018.12.006. Обзор. „Kojic acid (KA) is a natural metabolite produced by fungi that has the ability to inhibit tyrosinase activity in synthesis of melanin“; „KA and its derivatives are used as … skin-lightening agent in skin creams, lotions, soaps, and dental care products“. Авторите са от Mazandaran University of Medical Sciences, Иран. Прочетено е резюмето. PMID: 30537675
  • British Association of Dermatologists. Melasma. Листовка за пациенти, обновена през юни 2024 г. (по анотацията на страницата за транексамовата киселина, видяна на 1.11.2026 г.). Кафяви или сивкави петна, „usually on the face“; „Tranexamic acid (a drug usually used to stop bleeding) can help improve the appearance of melasma in some patients. This can be taken as a tablet or applied in a cream.“; „broad-spectrum sun cream (SPF 30 or above, with a high UVA rating)“. BAD
  • Papakonstantinou E, Roth M, Karakiulakis G. Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging. Dermatoendocrinol. 2012;4(3):253-258. doi:10.4161/derm.21923. Обзор. Резюме: „The key molecule involved in skin moisture is hyaluronic acid (HA) that has unique capacity in retaining water“; по пълния текст, прочетен за страницата на хиалуроновата киселина (PMC3583886): „a glycosaminoglycan (GAG) with a unique capacity to bind and retain water molecules“. Автори от Аристотелевия университет в Солун и др. PMID: 23467280
  • Chang YF, Lee TL, Oyerinde O, et al. Efficacy and safety of topical agents in the treatment of melasma: What’s evidence? A systematic review and meta-analysis. J Cosmet Dermatol. 2023;22(4):1168-1176. doi:10.1111/jocd.15566. Мета-анализ: 45 проучвания (2359 пациенти) за ефекта и 55 (4539 пациенти) за нежеланите реакции. Хидрохинон, цистеамин, транексамова киселина (−1,5), азелаинова (−1,3) и коджикова киселина (−0,9) „demonstrated comparable efficacy“; дразнене: „azelaic acid (18.7%), kojic acid (5.3%), and tranexamic acid (0.8%) revealed a lower risk“. Ефектът е изчислен като промяна преди и след лечението за всяко средство, не като пряко сравнение в едно изследване. „treatment should be guided by patient’s tolerance, availability, and physicians’ experience“. Прочетено е резюмето. PMID: 36566490
  • American Academy of Dermatology. How to safely exfoliate at home (страница за пациенти, „Last updated: 2/6/26“; видяна на 2.11.2026 г.). „Chemical exfoliation uses chemicals, such as alpha and beta hydroxy acids, to dissolve dead skin cells.“; „Those with dry, sensitive or acne-prone skin may prefer just a washcloth and a mild chemical exfoliator“; „Those with oily, thicker skin may want to use stronger chemical treatments or mechanical exfoliation.“; „Generally, the more aggressive the exfoliation, the less often it needs to be done.“; „Be careful not to over-exfoliate, as this could lead to skin that is red and irritated.“ (видяно на 2.11.2026 г.); „Apply moisturizer immediately after exfoliating to keep your skin healthy and hydrated.“; за рецептурни ретиноиди и продукти с ретинол или бензоил пероксид: „Exfoliating while using these products may worsen dry skin or even cause acne breakouts.“; „Never exfoliate if you have open cuts or wounds or if your skin is sunburned.“; „avoid strong chemical or mechanical exfoliation if you have a darker skin tone“; „more aggressive forms of exfoliation may can lead to increased pigmentation, or dark spots, on the skin“ (дословно, с грешката в оригинала; по анотацията на страницата за гликоловата киселина, видяна на 1.11.2026 г.). PHA не са назовани. AAD
  • Bashir SJ, Dreher F, Chew AL, et al. Cutaneous bioassay of salicylic acid as a keratolytic. Int J Pharm. 2005;292(1-2):187-194. doi:10.1016/j.ijpharm.2004.11.032. Изследване при хора: отлепването на роговия слой е измерено с лепенки и анализ на белтъка. „whereas the pH of the preparations only minimally influenced efficacy, local dermatotoxicity was significantly increased at acidic pH“; „the more acidic preparations resulted in skin irritation and barrier disruption“. Резюмето не дава броя на участниците и точните стойности на pH; ефект върху акне не е мерен. Прочетено е резюмето. PMID: 15725565
  • Kornhauser A, Wei RR, Yamaguchi Y, et al. The effects of topically applied glycolic acid and salicylic acid on ultraviolet radiation-induced erythema, DNA damage and sunburn cell formation in human skin. J Dermatol Sci. 2009;55(1):10-17. doi:10.1016/j.jdermsci.2009.03.011. „Fourteen subjects participated in this study“; зони на гърба с 10% гликолова киселина, 2% салицилова, продукт без киселина и без продукт, 5 дни седмично за 3,5 седмици, после облъчване със симулирано слънце (краткосрочни реакции). „Treatment with glycolic acid resulted in increased sensitivity of human skin to SSR“; „Salicylic acid did not produce significant changes in any of these biomarkers“. Първият автор е от Center for Food Safety and Applied Nutrition на FDA; по PubMed — с подкрепа от NIH и правителството на САЩ. Прочетено е резюмето. PMID: 19411163
  • American Academy of Dermatology. Rosacea: Tips for managing (страница за пациенти, обновена на 3.04.2024 г.; по анотациите на страниците за гликоловата и млечната киселина, видяна на 1.11.2026 г.). „If you exfoliate your skin, stop.“ Сред съставките, които дерматолозите съветват да се избягват, са „Glycolic acid“ и „Lactic acid“. AAD
  • American Academy of Dermatology. A dermatologist’s guide to skincare from growing up to glowing up (съобщение за медиите, 28.10.2025 г.; по анотацията на страницата за гликоловата киселина, видяно на 1.11.2026 г.). Дерматоложката Marisa Garshick съветва по-малките деца и тийнейджърите да „avoid products with active ingredients like retinol, vitamin C, and exfoliating acids“; „These types of active ingredients can cause redness, burning, or peeling.“ AAD
  • Регламент (ЕО) № 1223/2009 относно козметичните продукти, приложение III. Стойностите са тези от страниците на членовете, където са проверени: запис 98 (салицилова киселина) във вида от Регламент (ЕС) 2021/850 — до 3,0% в отмиващи се продукти за коса, до 2,0% в другите продукти, до 0,5% в лосион за тяло, сенки, спирала, очна линия, червило и рол-он дезодорант; „Not to be used in preparations for children under 3 years of age“; като консервант (приложение V, запис 3) — до 0,5%, „Not to be used in products for children under 3 years of age, except for shampoos“ (проверено за страницата на салициловата киселина, 30.10.2026 г.). Запис 375 (Kojic Acid) във вида от Регламент (ЕС) 2024/996 — „Face and hand products“, „1 %“ (проверено за страницата на коджиковата киселина, 2.11.2026 г.). EUR-Lex, Регламент (ЕС) 2021/850 · EUR-Lex, Регламент (ЕС) 2024/996
  • Регламент (ЕО) № 1223/2009 относно козметичните продукти, приложения II и III. Консолидиран текст на Европейската комисия към 18.05.2026 г. (02009R1223 — EN — 18.05.2026 — 041.001). Glycolic Acid, Lactic Acid, Mandelic Acid, Azelaic Acid, Gluconolactone и Lactobionic Acid нямат запис в нито едно от двете приложения. Приложение II · Приложение III

🧴 Продукти с киселини

13 продукта в базата
Kiehl's Ultra Facial Cream
Kiehl's
Ultra Facial Cream
Elizabeth Arden
Advanced Ceramide Cream
Elizabeth Arden
White Tea Skin Solutions Hydrating Emulsion
Geek & Gorgeous
101 Liquid Hydration
Banila Co
Clean It Zero Pore Clarifying
Allies of Skin
0.1% Retinal & Peptides Advanced Repair Night Cream
Виж всички 13 продукта с киселини →

Често задавани въпроси

Каква е разликата между AHA, BHA и PHA?
AHA, като гликоловата и млечната, отлепват мъртвите клетки от повърхността на кожата. Салициловата (BHA) се разтваря в мазнини и стига до мазнините в порите. PHA действат подобно на AHA, но дразнят по-малко.
Коя киселина е подходяща за чувствителна кожа?
PHA, като глюконолактона, или бадемовата: дразнят по-малко от гликоловата, но действат по-бавно или малко по-слабо. Започни рядко и спри, ако кожата пари силно.
Мога ли да съчетавам киселина с ретинол или с друга киселина?
Може, но кожата се изсушава и дразни по-лесно. Проблемът е натрупаното дразнене, затова обичайно се съветва да ги нанасяш в различни вечери.
Трябва ли ми слънцезащита?
Да, особено при AHA: FDA съветва слънцезащита, защитни дрехи и по-малко слънце, докато ги ползваш и седмица след това. При 14 души крем с 2% салицилова не засилва реакцията към слънце, а крем с 10% гликолова я засилва.
Хиалуроновата киселина ексфолира ли?
Не. Тя задържа вода и се използва за овлажняване. Азелаиновата, коджиковата и транексамовата киселина също не се използват за ексфолиране.
Колко процента да търся?
AHA в кремовете обикновено са от 4 до 10%, а в САЩ CIR приема за безопасни продукти с гликолова или млечна до 10% при pH поне 3,5, ако продуктът съветва и слънцезащита. Салициловата в ЕС е до 2% в повечето продукти за лице.